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游戏网媒在本世纪的头十年带领游戏媒体由“1.0”的纸质时代跨入“2.0”的网络时代，然而在第二个十年，网媒亦如纸媒一般，在“3.0”的新媒体时代故事重演。逝去的辉煌与多玩在2019年关闭了游戏论坛类似，在手游快速兴起的背景下，传统的游戏门户网站也陷入颓势。

扬子晚报记者殷小平想要减脂，锻炼肌肉有什么用？增加肌肉量，会提高基础代谢，能够快速的改善身材，增强身体的状态！而且，肌肉量的增加可以加快身体脂肪的消耗进程。如果你想最大限度地保住肌肉，并适度减少脂肪，那么你应该用高强度混氧。HIIT是一种高低强度间歇的“混氧运动”，它有效地减去身体脂肪，又不会减少肌肉量，同时又不占用太大的场地空间，在家就能锻炼。

如果说没有以上的利空，股市今天应该是要冲半年线的。但形势突变，节奏就打乱了。不过，也不用悲观，今天A股市场还是顽强的回升了不少，算是顶住了这个压力，而且要知道，今天A股市场有一个较大的利空，那就是监管层对于游资这块又开始严厉起来，对于前期炒作科创板的游资进行了点名批评，直接导致科创板的走弱，这面旗帜算是倒下了，也坑杀了一大批的资金。在这种高压之下，市场还能顽强的走起，不得不说市场的抗压能力得到了很大的提升，特别是创业板还收出了红盘，而且指标股也没发力，市场能低开往上走确实难得。归根结底，市场处于底部，这才是硬道理。

中国P2P网贷指数负责人胡尔义认为，可以预见的是，接下来的监管政策只会更为严厉。大浪淘沙始见金，网贷行业正处于良币淘汰劣币的阶段，在风险释放期，建议监管部门尽快出台退出机制和保障机制，有效的化解风险，帮助行业软着陆；而对于P2P网贷机构，只要合规、脚踏实地做好风控，专注并整合于综合信息中介服务，就有可能真正长久稳定持续运营。

现代快报记者联系到了群聊中的当事人、微信名为“高岩 Master Gao ”的南京市民高先生。高先生告诉记者，事情发生在 9 月 27 日的下午，当时他在深圳南山区一个小餐吧的微信群里，看到一名外国男子在发表辱华言论，称中国人“ chink ”，这个群里共有 88 个人。

今年，肯尼亚共有15家企业参加第二届进博会。除了牛油果，肯尼亚红茶、蜂蜜、鲜花等农产品和通过提取物制作的牙膏等深加工产品也希望打入中国市场。“来到进博会，我发现中国的市场远比我想象的要大。我们需要更好地了解中国，与中国消费者的需求相对接！”肯尼亚红茶展商布莱恩说。